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Website-Backup erstellen und wiederherstellen

Anfänger
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📋 WordPress-Website mit Admin-Zugang
Ich kenne Leute, die monatelange Arbeit verloren haben, weil sie kein Backup hatten. Ein gehackter Server, ein falscher Klick, ein kaputtes Update — und alles ist weg. Das muss dir nicht passieren. In 10 Minuten richtest du automatische Backups ein.
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UpdraftPlus installieren

<p>UpdraftPlus ist das beliebteste Backup-Plugin für WordPress — über 3 Millionen Installationen, gratis, und es funktioniert einfach. Geh in WordPress auf <strong>Plugins → Installieren</strong>, suche nach «UpdraftPlus» und installiere es.</p><p>Nach der Aktivierung findest du die Einstellungen unter <strong>Einstellungen → UpdraftPlus-Sicherungen</strong>.</p><p>Warum nicht einfach das Backup vom Hoster nutzen? Weil du dich nicht darauf verlassen solltest. Manche Hoster sichern nur einmal pro Woche, manche behalten Backups nur 7 Tage. Mit UpdraftPlus hast du die volle Kontrolle.</p>

Es gibt viele Backup-Plugins. Ich empfehle UpdraftPlus weil es gratis ist, regelmässig aktualisiert wird und die Wiederherstellung mit wenigen Klicks funktioniert. Finger weg von Plugins die nur sichern aber nicht wiederherstellen können.
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Erste Sicherung machen

<p>Klick auf den grossen blauen Button <strong>«Jetzt sichern»</strong>. UpdraftPlus fragt dich, ob du Datenbank und Dateien sichern willst — sag zu beidem <strong>Ja</strong>.</p><p>Die Datenbank enthält alle deine Texte, Einstellungen, Benutzerkonten und Kommentare. Die Dateien sind alles andere: Bilder, Themes, Plugins. Du brauchst beides, um deine Website komplett wiederherstellen zu können.</p><p>Je nach Grösse deiner Website dauert die erste Sicherung 2–10 Minuten. Danach siehst du die Sicherung in der Liste mit Datum und Uhrzeit.</p>

Speichere das Backup nicht nur auf dem gleichen Server! Wenn der Server ausfällt, ist auch dein Backup weg. UpdraftPlus kann Backups direkt in Google Drive, Dropbox oder per E-Mail sichern — das ist viel sicherer.
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Automatische Backups einrichten

<p>Einmal sichern ist gut, automatisch sichern ist besser. Geh in den UpdraftPlus-Einstellungen auf den Tab <strong>«Einstellungen»</strong>.</p><p>Stelle ein:</p><ul><li><strong>Dateien-Sicherungsplan:</strong> Wöchentlich</li><li><strong>Datenbank-Sicherungsplan:</strong> Täglich (die Datenbank ist klein, das geht schnell)</li><li><strong>Aufbewahrung:</strong> Die letzten 4 Sicherungen behalten</li></ul><p>Wähle als <strong>Speicherort</strong> am besten Google Drive — das ist gratis (15 GB) und dein Backup liegt sicher in der Cloud. Klick auf den Google-Drive-Button und verbinde deinen Google-Account.</p><p>Fertig! Ab jetzt sichert UpdraftPlus deine Website automatisch — ohne dass du daran denken musst.</p>

Für Websites die sich häufig ändern (Blogs, Shops) empfehle ich tägliche Komplett-Backups. Für Visitenkarten-Seiten reicht wöchentlich.
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Im Notfall: Wiederherstellen in 3 Klicks

<p>Der Tag X ist da — deine Website ist kaputt, gehackt oder du hast versehentlich etwas Wichtiges gelöscht. Keine Panik!</p><p>Geh auf <strong>Einstellungen → UpdraftPlus-Sicherungen</strong>. Dort siehst du alle deine gespeicherten Backups mit Datum. Wähle das Backup von <strong>vor dem Problem</strong> und klick auf <strong>«Wiederherstellen»</strong>.</p><p>UpdraftPlus fragt dich, was du wiederherstellen willst: Plugins, Themes, Uploads, Sonstiges, Datenbank. Wähle <strong>alles aus</strong> und klick auf «Wiederherstellen». Nach 2–5 Minuten ist deine Website wieder so, wie sie zum Zeitpunkt des Backups war.</p><p>Falls du gar nicht mehr ins WordPress reinkommst: Installiere WordPress komplett neu, installiere UpdraftPlus, verbinde Google Drive — und stelle von dort wieder her. Das funktioniert auch.</p>

Teste die Wiederherstellung einmal, BEVOR du sie im Notfall brauchst. So weisst du, dass es funktioniert und gerätst im Ernstfall nicht in Panik. Am besten auf einer Test-Umgebung ausprobieren.

Häufige Fragen

Reicht nicht das Backup von meinem Hoster?
Als einzige Sicherung: Nein. Hoster-Backups sind praktisch, aber du hast oft keinen Einfluss auf den Zeitplan und die Aufbewahrungsdauer. Manche Hoster sichern nur einmal pro Woche und behalten Backups nur 7 Tage. Mit UpdraftPlus hast du die volle Kontrolle und eine zweite, unabhängige Sicherung.
Wie viel Speicherplatz brauchen die Backups?
Das hängt von deiner Website ab. Eine typische Website mit ein paar Seiten und einem Blog braucht 200–500 MB pro Backup. Bei Google Drive hast du 15 GB gratis — das reicht für ca. 30 Backups. Ältere Backups löscht UpdraftPlus automatisch.
Kann ich auch einzelne Seiten oder Beiträge wiederherstellen?
In der Gratis-Version von UpdraftPlus leider nicht — da wird immer die ganze Website wiederhergestellt. Wenn du einzelne Inhalte wiederherstellen willst, brauchst du UpdraftPlus Premium (ca. CHF 70.– pro Jahr). Alternativ: WordPress hat eine eingebaute Revisionsfunktion — unter jedem Beitrag findest du ältere Versionen.

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